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送彩金软件·36岁陈意涵少女感刷屏:顶级的自律,才是女人的第二张脸

2020-01-07 18:39:51
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送彩金软件·36岁陈意涵少女感刷屏:顶级的自律,才是女人的第二张脸

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作者:愈姑娘

原创作品,抄袭必究

综艺《幸福三重奏》热播,陈意涵作为其中的一组嘉宾,讨论声颇高。

比起其他两对夫妻,陈意涵和许富翔的状态无疑是最令人羡慕的,因为他们明明是两个三十几岁的人了,却活得跟二十几岁一样,完全没有中年人的油腻和疲惫。

愈姑娘尤其爱陈意涵,她整个人散发着活力,身材纤细,脸上胶原蛋白充足,很难想象,这是一个36岁的女人。节目播出的时候,陈意涵的腿和少女感都刷屏了,让无数网友羡慕。

陈意涵的少女感不是与生俱来的,而是靠她的顶级自律。

在节目里,她晚上九点就睡觉了,第二天早上六点就起床做瑜伽。或许有人会说,因为录节目作秀。

其实,陈意涵的自律早就众所周知了,就算是怀孕,她依然坚持跑步。怀孕5个多月的时候,她能用不到40分钟的时间跑完五公里多。

当时陈意涵跑步的照片在网上流出,引发巨大争议,有人说她这样是对孩子不负责。

的确,对普通孕妇来说,怀孕期间根本不能运动。

但是陈意涵有多年的运动基础,在医生的指导下,完全可以进行运动。

很多人怀孕的时候,如果停了工作就开始吃吃喝喝,整天犯懒享受孕期。

节目里面,吉娜问陈意涵怎么恢复得这么快,她说自己怀孕后就没有工作了,就有大把的时间运动。

不仅如此,陈意涵35岁生日的时候,她还挑战了马拉松来庆祝。

当别人问她为什么喜欢跑步时?

她的回答是:“我一直跑步,是因为,这是我现在,唯一能确定我可以做好的事。沉醉在数字的增加中,很单纯,很纯粹。”

所以,我们看到的陈意涵永远元气满满,就算36岁了,依然拥有20岁的好状态。原来顶级的自律,才是女人的第二张脸。

女人的好命,都是从自律开始的。

一个自律的女人会为自己的身材负责,为自己的人生负责,在岁月的流淌中,积淀出一个更好的自己。

愈姑娘坚持健身两年多了,在健身房时常能看到一些中年人,其中我也认识了一个阿姨,她今年50岁了,儿女都成婚了,已经有了一个孙女和一个外孙。

如果她不说年龄,你还会以为她才三十几岁。

皮肤光滑白皙,穿衣时尚,笑脸盈盈,谈吐优雅。熟悉了之后,才知道,她坚持游泳已经十几年了,每一天早上六七点就起床游泳。

以前是晨跑,还跑过马拉松,后来因为脚伤了就改为游泳了。我之前一直以为如此自律的她也是职场上的女强人吧。

后来她告诉我,她当了二十几年的家庭主妇了,从结婚开始就没有上班了,拉扯了三个孩子。我们都说家庭主妇到最后没有几个幸福的,但是我在她脸上看到了幸福的模样。

细细想来,她的幸福就是由自己的自律铸就的。很多家庭主妇的悲剧不是在柴米油盐消磨,而是放弃了自我的管理,身材臃肿,见识短浅。

但是一个高度自律的女人,就算没有事业,她依然可以为自己的人生负责。

真正爱自己的女人,没有一个是不自律的。从身体到心灵,唯有自律的灌溉才会让你越活越通透。

50岁的许晴,犹如25岁一般的肌肤和身材,令无数人称羡。

在电影《邪不压正》里面,许晴的翘臀成为话题,很难想象,一个50岁的女人还能拥有如此紧致的身材。

当然,这都是自律的结果。

为这个翘臀,许晴练了三个月的瑜伽。

在身材管理上,许晴从来没有懈怠过。不管是瑜伽,拳击,还是跑步,她都在坚持。管理身材之外,在自己的专业领域,她依然勤恳万分。

有一场话剧叫《如梦之梦》,一场表演长达8个小时,对演员来说是极大的挑战,但是许晴坚持了8年。

这是对表演的热爱,更是对人生的自律。

如今的许晴,50岁单身,没人觉得她是没人要的老女人,反而拥有无数人羡慕的自由和美丽。

不仅是许晴,娱乐圈任何一个站在高位的女明星都是顶级自律的代表。

比如莫文蔚,在演唱会上大秀美腿,让人忘记这是一个48岁的已婚女人。还有杨丽萍的背,60岁的背,光滑白皙,挺拔如炬。

我们看到她们的美丽和成功,从来不是上天赐予的,而是日复一日为自己的目标坚持得来的。

常常有读者问我:如何才能改变自己的人生?如何变得好看?

其实很简单,就是拥有顶级的自律。

只是很多人有想法,但是不会付诸行动,于是,在日复一日的柴米油盐里消磨了青春岁月。最后,什么都没有得到,只是后悔当初没有坚持下来。

36岁的陈意涵少女感刷屏,原来,顶级的自律,才是女人的第二张脸。

坚持运动,保持良好的生活习惯,岁月就会轻饶你。

我们怕老怕丑,也抵抗不了岁月,但是那些自律的女人真的会被岁月优待。她们老得慢,看不出年龄,身上满满的少女感。

最近,少女感这个词被很多人妖魔化,认为审美单一。

其实我们赞美少女感,并不仅仅是女人的年轻,而是它背后的精神。一个充满少女感的女人,必然是对自己的人生有要求的,由内而外散发出的优雅自然更加迷人。

无论是陈意涵,许晴,还是莫文蔚和杨丽萍,她们都是我们羡慕的样子。

她们身居高位依然能如此自律,那么普通的我们又有什么资格懈怠呢。你的脸是什么样,你的人生就是什么样。

脸上的美丽,不仅仅是皮肤的光滑,还是由内而外散发出的自信和从容。

女人的脸是婚姻的照妖镜,更是自己人生的照妖镜。

美国心理学家威廉·詹姆士说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

end.

从小到大,你做过最自律的事情是什么?

欢迎留言讨论。

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